Yukana

Aikido wurde anfangs des 20. Jahrhunderts vom Japaner Morihei Ueshiba entwickelt und ist somit noch eine relativ „junge“ japanische Kampfkunst. AI bedeutet Harmonie, Ki Lebensenergie und Do bedeutet Weg.

Man lernt die Kraft des Angreifers aufzunehmen und umzuleiten, um den Angreifer mit seiner eigenen Kraft zu Boden zu führen. Dazu wendet man verschiedene Griff-, Wurf- und Hebeltechniken an. Weiter gehören auch Atmungs-, Imaginations-, Meditations- und Präsenzübungen dazu.

 

Es ist sehr wichtig, den Angreifer nicht verleten wollen. Es ist das höchste Ziel, eine Haltung und eine physische sowie geistige Präsenz zu entwickeln, die es ermöglicht, in jeder Situation einem Angriff so zu begegnen, dass keine Kampfsituation entstehen kann.

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Was schult Aikido alles?

Aikido ist eine ganzheitliche japanische Kampfkunst, bei der sowohl körperliche, als auch mentale Fähigkeiten geschult werden und zur Persönlichkeitsentwicklung beiträgt. Sie fordert und fördert unsere psychologischen und geistigen Entwicklungen und Fähigkeiten. Eine Kampfkunst beeinflusst uns in allen Bereichen unseres Lebens positiv und unterstützt die positiven Faktoren unseres Charakters.

Da Aikido eine ganzheitliche Kampfkunst ist, kann man sie auch als eine Lebensweise annehmen, welche einem lehrt, glücklicher zu leben, wirklich zu lieben und inneren Frieden und Ruhe zu finden.

Zu dieser Kampfkunst gehört auch, seine Emotionen zu erkennen und mit ihnen umgehen zu können. Mit Aikido kann man einen ruhigen Geist und die innere und äussere Zentriertheit erarbeiten, auch im Angesicht eines Kampfes (um Leben und Tod).

 

Kurz zusammengefasst ist Aikido eine Schulung für: